Lasanha de
abobrinha com girassol
1 xic de
sementes de girassol germinado
2 limoes
1 abobrinha
1 tomate
½ pimetao
vermelho
½ cebola roxa
Manjericão
orégano sal azeite
Picar o tomate,
a cebola e o manjericão. Coloar o azeite, o sal e ½ limao.
Fatiar as
abobrinhas ao comprido. Deixar no caldo de 1 limao por 20 min.
Bater o girassol
com a outra metade do limao e um pouquinho de agua.
Montar:
abobrinha – girassol – molho
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